★歯周病には歯肉のマッサージが効く？

2022年03月5日

高齢者の中には歯槽膿漏（歯周病）が良くなると思い

指で歯肉のマッサージをしている人がいます。

これはおそらくマッサージをすることで歯周病が悪化して腫れた歯肉の膿や

たまった血が排出され、歯肉が引き締まって良くなるという考えによるもののようです。

しかし、歯肉をマッサージして歯周病が治ったということを証明した研究は一つもありません。

歯肉のマッサージ自体は悪いことではありませんが、指でマッサージするよりも

歯ブラシで歯と歯肉の境い目のプラークを除去しながら

歯肉をマッサージするほうが炎症が軽減するため、歯周病の予防や改善には効果的といえます。