★うがいは歯周病に効果がある？

2022年12月19日

うがいだけでは効果は得られません。

お水でのブクブク、クチュクチュうがいで口の中の食べかすをある程度、取り除くことはできます。

しかし、歯にくっついているプラークは、バイオフィルムなので、

うがいでは取れません。（食べかすとプラークは別物です）

プラークを確実に除去する方法は唯一、

歯面をブラッシング（歯間ブラシやフロスも含む）することなのです。

殺菌成分が含まれる洗口液（洗口剤）は歯肉のプラークを抑制する働きはあるものの、

歯肉溝や歯周ポケットの内側への効果は確実ではありません。

使う場合、必ずブラッシングと併用するようにしましょう。