★　歯ブラシと電動歯ブラシ、どっちのほうがいいの？

2024年08月28日

今や、「高級電動歯ブラシ」が珍しくなくなってきましたね。

5万円以上するものだったり、なかにはスマートフォンアプリ連携型で、パーツごとに磨き残しの試適や正しいブラッシング法を指導してくれるものもあったります。

電動歯ブラシは種類が豊富で、お手軽に買えるものも多いので、

よく患者さんに「手で磨くよりも電動の方が良く磨けますか？」と聞かれますが、

要は虫歯や歯周病の原因となる細菌の塊（歯垢）を毎日しっかり落とせていれば問題ないのです。

 

例えば、どうしても力強くブラッシングする癖が抜けず、歯や歯茎を傷めてしまう人でしたら、小刻みに振動する電動歯ブラシを歯に当てて丁寧に磨いていくほうがいいかもしれません。

その方が力加減を気にしないですむので楽でしょう。

また、電動歯ブラシは、一定の圧力と速度で歯を磨くことができます。

手磨きですと、どうしてもムラがでてしまいますし、この点では電動歯ブラシは非常に優れております。

 

また、お歳を重ねられた方や、病気などで手が動かしにくかったり、細かくブラシを動かすことが難しい方は、不自由な点をカバーしてくれる電動歯ブラシを使用することをお勧めします。

しかし、電動歯ブラシに頼り切ってしまうのもよくありません。

あくまでも動かすのは自分で寿司、この時に歯を磨く順番を端折ったり、数秒程度で歯磨きを完了していたら効果はないでしょう。

これは、手で歯ブラシを使っていた場合も同様です。

最新の電動歯ブラシを使用すると、ついついそのスペックに頼りすぎたり、期待しすぎてしまい、ちゃんと磨けていないがために虫歯になる人をこれまでも多く見てきました。

「正しい歯みがき方法」で、電動歯ブラシでもしっかりとブラッシングすることを心がけましょう。