★　むし歯予防の為にはどんな歯ブラシを選ぶといいの？

2024年08月24日

歯ブラシの毛がついているヘッド部分が２㎝ほどのコンパクトなものは、奥歯まで届き小回りが利くのでお勧めです。

毛先の形状は均一に負荷がかかるフラットなものを選んでください。

 

歯磨きは、歯についた汚れを落とし口の中を清潔に保つことを目的としています。

そのため、歯ブラシがしっかりと奥歯まで届くか、毛先はブラッシングに耐えられるコシがあるかなどいろんなタイプがあります。

毛先が細目、やわらかいタイプだとブラッシングしたときにコシが無く手ごたえが無いため、余計な力を加えやすく歯や歯茎を傷つけてしまう可能性があります。

また、山切カットはブラッシング時に均一に圧がかからないので、磨きムラの原因になります。

上記から歯の汚れを落とすには、硬さは「ふつう」で毛先の形は「フラット」なタイプが適しているといえます。

大人用の歯ブラシが大きすぎる、または現在使用しているけれど「歯医者で磨き残しを指摘された」という人は、

よりヘッド部部が小さい子供用歯ブラシを使用してもいいでしょう。

歯医者が教える　歯のQ＆A大全

著　小谷航