お知らせ

子どもの食事 好き嫌い

2015.10.10

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子どもの食べ物の好き嫌いを直すのはとても難しいです。

でも、味がよくわからないうちになんでも食べれるように

しておけば、好き嫌いは減らせます。340組の母子を対象とした

研究データによりますと、「1歳でいろいろな野菜を食べると3歳で好き嫌いが減る」

そうです。これらの研究は早い時期の味覚や感触の経験が、その後の

食の好みや受け入れに影響していると考えられます。

味覚の形成は9歳くらいまでに決まるといわれていますので、離乳食を

始めるころからその食事内容に気を配って頂きたいと思います。

又、将来好ましくないと思われるような食べ物を1歳くらいから

与えることは、食の好き嫌い、偏食を招く原因ともなり、

身体の健康を考えても好ましくないといえます。

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